افتتح نائب المدير القليمى التنفيذى للشئون الطبية بمستشفى الملك عبد العزيز بالأحساء الأستاذ الدكتور طارق خاشقجي والمدير التنفيذي المشارك لخدمات المرضى الأستاذ سعيد الدوسري بحضور أكثر من 2000 مراجع إحتفال التي اقيمت بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام.
كشف الدكتورأحمد بن عبد الرحمن العرفج المدير الاقليمى التنفيذى للشئون الصحية بالحرس الوطنى بأن هذة الحملات التثقفية تهدف إلى رفع الوعي الصحي بين المراجعين والمرضى وتثقيفهم وتأتى ضمن أهداف الأساسية للشئون الصحية بنشر الوعى وخدمة للمجتمع وتدريبهم على العادات الصحية السليمة لتخريج جيل مثقف صحياً.
وقد أشارت أخصائية التثقيف الصحي والتوعية زهرة البصري بأن هذا المرض من أكثر أمراض العظام انتشاراً. حيث تبلغ نسبة انتشاره بين السعوديات حوالي 58% وتكمن خطورته في أنه غالباً ما يحدث بدون أعراض حيث لا تظهر الأعراض إلا في الحالات المتقدمة أو في حال وقوع كسور لا سمح الله. و أشارت بأن نمط الحياة الصحي له دور كبير في الوقاية من هذا المرض من حيث زيادة النشاط البدني وتغيير العادات الغذائية والبعد عن التدخين والتعرض للشمس لمدة كافية. ولأن العظام نسيج حي يتجدد بإستمرار ويقوم بكثير من الوظائف الحيوية في الجسم الوقاية دائماً خير من العلاج لأن العلاج لن يتمكن من استعادة وظائف العظام كالسابق.
ذكر مشرف قسم العلاج الطبيعي ياسر الخليفة بأن انتشار هذا المرض في مجتمعنا يزيد من العبئ على المنشئات الصحية وزيادة في التلكفة العلاجية لذا يجب زيادة الوعي الصحي لدى المجتمع عن الطرق السليمة والتمارين العلاجية الوقائية التي تزيد العظام قوة وكثافة.
كما ذكرت أخصائية العلاج الطبيعي لمى الحملي أن نسبة الهشاشة في السعوديين ترتفع مع إرتفاع معدلات الأعمار في المجتمع لذا على العاملين الصحيين مراعاة نشر الوعي والتأكيد على أهمية الرياضة اليومية لدورها في الوقاية من هشاشة العظام وأنه مهما كان عمر الفرد ليس الوقت متأخراً للوقاية وطلب النصيحة.
ومن جهة أخرى أكد الدكتور بدر القحطاني طبيب من قسم العظام للفئات الأكثر عرضة خاصة بعد عمر الأربعين ومرضى فرط الغدة الدرقية ومرضى الفشل الكلوي ومن لا يتناولون منتجات الحليب بكمية كافية أهمية عمل فحوصات دورية للتأكد من عدم إصابتهم بالهشاشة خاصة من يشعرون بأعراض، مثل: ألم في العظام وألام الظهر وألام الرقبة فقد تكون هذه الأعراض مترافقه مع إصابتهم بمرض الهشاشة.
كما تنصح أخصائية التغذية ميسون خليل بتحسين عاداتنا الغذائية وتعويد الأطفال من الصغر على شرب الحليب ومشتقاته لأنها أهم مصادر الكالسيوم وتناول الفاكهه والخضار لإحتوائها على مواد تحافظ على الصحة العامة وصحة العظام. ويجب تعويدهم على التعرض للشمس والبعد عن المشروبات الغازية لأنها تساهم في ضعف العظام.